Race tegen de klok in Schoorl
Vandaag doe ik mee aan het NK 10 kilometer bij de Groet uit Schoorl Run. Het doel is een verbetering van m’n PR en het wordt een race tegen de klok!
Lees verder
Wedstrijdverslag
Lekker uitwaaien bij de halve van Egmond
Windkracht 7 is er vandaag voorspeld voor Egmond aan Zee. Met kans op windstoten tot 90 km/uur. Geen aantrekkelijk vooruitzicht
Lees verder
Herfstdip verslaan bij de Linschotenloop
De 10,5 km bij de Linschotenloop is mijn laatste wedstrijd van het jaar. Met weinig zin en verwachting ga ik
Lees verder
Kilometer-tijden-bingo bij de Zevenheuvelenloop 2018
Het plan voor de Zevenheuvelenloop vandaag is simpel. Iedere km in 3:20 doorkomen en de laatste iets harder, om na
Lees verder
Amsterdam Marathon: goede stap op weg naar een toptijd
Om 7:30 uur stap ik in de auto. Na vier maanden voorbereiding gaat het vandaag gebeuren: de Amsterdam Marathon.
Lees verder
Hard lopen voor het klassement in ‘s-Gravenzande
Drie weken voor de marathon staat er nog een 5 km wedstrijd in ‘s-Gravenzande op de planning. De reden dat
Lees verder
Twee keer op het podium bij marathontraining in Pijnacker
Vandaag staat er een dubbele training op het programma, met start in Den Haag en finish in Pijnacker.
Lees verder
Lopen als een wielrenner in Maasdijk
Het is koers. Natuurlijk in Frankrijk in de Tour, maar vandaag ook in Maasdijk waar tactisch lopen de wedstrijd zou
Lees verder
In 24 uur van vakantie in Macedonië naar de Kadeloop in Schipluiden
Vrijdagmiddag stapte ik in het vliegtuig terug naar Nederland. Een dag later stond ik op precies dezelfde tijd aan de
Lees verder
Succesvolle inhaalrace bij de Bentwoudrun in Boskoop
Als je op vrijdag ziek afzegt voor een wedstrijd dan neem je daarna genoeg tijd voor herstel en ben je
Lees verder