Marathon update: verkoudheid schopt plan in de war
Dit jaar heb ik één hardloopdoel; een snelle tijd bij de marathon van Amsterdam. Komende zondag is het eindelijk zover.
Lees verder
training
Twee keer op het podium bij marathontraining in Pijnacker
Vandaag staat er een dubbele training op het programma, met start in Den Haag en finish in Pijnacker.
Lees verder
Marathon update: nog tien weken tot Amsterdam
Nog tien weken. Dan is de start van de marathon van Amsterdam en ik ben nu vijf weken serieus in
Lees verder
De marathon van Amsterdam begint met een conditietest in Eindhoven
Over vier maanden sta ik aan de start van de marathon van Amsterdam. Mijn voorbereiding daarop begint met een conditietest
Lees verder
Loop je harder met een energiegel? Test 1.
Ik loop al een paar jaar hard, maar heb nog nooit een energiegel gebruikt. Spring Energy vroeg me hun product
Lees verder
Het ongrijpbare geluk van in vorm zijn
Een prettige longread over mee- en tegenwind door alles loper en gastblogger Krista Bruns.
Lees verder
Training geven aan de pupillen van HAAG Atletiek
Ik was gevraagd om de jongste groepen van HAAG Atletiek, de pupillen training te geven in voorbereiding op hun laatste
Lees verder
5 tips voor een succesvolle Puinduinrun
Tijdens de Puinduinrun ga je in drie ronden meer dan 1.000 traptreden omhoog. Dat maakt deze wedstrijd verschrikkelijk én onweerstaanbaar.
Lees verder