Nieuw doel, nieuwe aanpak!
Op dit blog was ik nogal stil, maar ik heb de afgelopen tijd gewoon getraind en m’n wedstrijdjes gelopen. Echt
Lees verder
trainen
Hardlopen en kuren tijdens trainingsstage in Bad Dürrheim
Bad Dürrheim is een beetje een saai dorp in het Zuiden van Duitsland. Atletiekbaan, sporthal, rustige wegen, kuuroord, een paar
Lees verder
Sneller hardlopen zo pak je dat aan, 4 duurzame tips
Je loopt al een tijdje en wilt nu sneller hardlopen. Hoe pak je dat aan? Ik geef je 4 tips
Lees verder