Marathonupdate: weer genieten van hardlopen
Sinds een maand doe ik op advies van de sportarts rustig aan met hardlopen. En stiekem bevalt dat wel.
Lees verder
overtraining
Overreaching verstoort marathonvoorbereiding
Geen wedstrijdverslag dit keer, maar een blog over overreaching en overtraining. Iets dat m’n voorbereiding op de marathon van Berlijn behoorlijk dwars zit.
Lees verder