Amsterdam Marathon: goede stap op weg naar een toptijd
Om 7:30 uur stap ik in de auto. Na vier maanden voorbereiding gaat het vandaag gebeuren: de Amsterdam Marathon.
Lees verderOm 7:30 uur stap ik in de auto. Na vier maanden voorbereiding gaat het vandaag gebeuren: de Amsterdam Marathon.
Lees verderDit jaar heb ik één hardloopdoel; een snelle tijd bij de marathon van Amsterdam. Komende zondag is het eindelijk zover.
Lees verderDrie weken voor de marathon staat er nog een 5 km wedstrijd in ‘s-Gravenzande op de planning. De reden dat
Lees verderVandaag staat er een dubbele training op het programma, met start in Den Haag en finish in Pijnacker.
Lees verderNog tien weken. Dan is de start van de marathon van Amsterdam en ik ben nu vijf weken serieus in
Lees verderHet is koers. Natuurlijk in Frankrijk in de Tour, maar vandaag ook in Maasdijk waar tactisch lopen de wedstrijd zou
Lees verderVrijdagmiddag stapte ik in het vliegtuig terug naar Nederland. Een dag later stond ik op precies dezelfde tijd aan de
Lees verderAls je op vrijdag ziek afzegt voor een wedstrijd dan neem je daarna genoeg tijd voor herstel en ben je
Lees verderOver vier maanden sta ik aan de start van de marathon van Amsterdam. Mijn voorbereiding daarop begint met een conditietest
Lees verderDoor afzeggingen en blessures staan we bij de Mastercompetitie in Zeist met een dun bezette mannenploeg aan de start. Daarom
Lees verder